我们知道生活中有很多朋友被糖尿病困扰。这种疾病的出现对病人来说是非常直接的。如果不能及时治疗，会出现更严重的并发症，甚至危及患者的生命。糖尿病的治疗一直是患者寻求的答案。很多患者比较胖，尽早减肥有利于病情的控制。但患了糖尿病后，要特别注意运动方式，尤其是清晨。

1、

第一，运动疗法也是治疗糖尿病患者的有效措施。但是，糖尿病患者不能盲目运动，更不要说任何时候，尤其是早上。空腹做早操容易导致低血糖。

2、

那么，如果糖尿病患者需要做早操，时间应该改到饭后。早晨气温相对较低时，人体交感神经兴奋性增强，而糖尿病患者往往有心脑血管并发症，受冷空气刺激或劳累时容易突然发病。

3、

也就是很多人习惯晨练后吃早餐。大部分人都是空腹运动，很容易诱发低血糖。事实上，糖尿病患者的晨练应该在早餐后进行，糖尿病患者容易出现餐后高血糖。这时候运动不仅能锻炼身体，还能控制血糖。

最后，我们想说，糖尿病患者即使食欲不振也不要喝粥，因为粥比其他食物更容易在短时间内被身体吸收，这会导致糖尿病患者喝粥后血糖迅速升高。