胳膊上皮肤粗糙可以选择的治疗方法主要如下：

首先，涂抹润肤霜：不管是身体哪一部位出现的皮肤粗糙，都可以坚持涂抹润肤霜。在涂抹之后需要进行适当的按摩，能够促进润体霜的吸收，使皮肤粗糙症状得到缓解。

其次，激光治疗：如果胳膊上长时间存在皮肤粗糙的情况，比如有鸡皮肤的表现，还可以进行激光治疗，使皮肤变得细致嫩滑。

再者，药物治疗：胳膊上皮肤粗糙，如果是存在皮肤疾病，可以进行针对性的用药。