荣春红
3580
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
内分泌失调需要怎么调理？
发布时间：2023-03-02
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我今年23岁。我是一名普通的上班族。平时喜欢吃一些乱七八糟的东西。最近不知道怎么回事。我脸上长了很多痘痘。我的月经每个月都会推迟，我感到疼痛。同事说可能是因为内分泌失调，想问问应该怎么调理？
内分泌失调，即体内激素分泌失调。饮食要控制，辛辣、刺激、高热量、寒凉食物少吃或不吃，饮食休息要有规律，能促进体内有益激素的分泌，每天适当运动，增强体质，增加机体免疫力。可以适当多吃水果蔬菜。
可以口服中药，同时也要照顾好日常饮食和睡眠。建议你去医院中医治疗，请医生根据你的具体情况开中药。你需要保持规律的生活习惯，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物，睡眠充足，避免熬夜，多喝白开水等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
