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何峰
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知识库 坐骨神经痛是因为什么
坐骨神经痛是因为什么
发布时间:2023-02-10
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最近总觉得有点不舒服,老是疼。每天早上醒来,屁股都疼。我去医院做了检查。医生说是坐骨神经痛。坐骨神经痛的原因是什么?

对于很多上班族来说,经常久坐容易导致很多疾病,坐骨神经痛就是其中的典型疾病之一。坐骨神经痛主要是由于长期久坐不动,坐姿不良,或者由于缺乏运动等注意力,导致神经受压。有的坐骨神经痛不特别严重也能慢慢恢复,从而达到自愈的效果。疼痛期间,不要乱动,也不要用力,更不要提重物。要有效锻炼。适当的运动可以防止肌肉萎缩,纠正不良姿势,增强体质,提高整体健康水平。饮食中不要吃太多辛辣的食物。


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