迟骋
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熬夜长白头发怎么恢复
发布时间：2023-02-14
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熬夜长白发刚才也提到了。熬夜会引起内分泌紊乱。如果熬夜导致长白发，一方面要调整作息和饮食。另一方面，这种熬夜造成的内部平衡的紊乱，打破了内部平衡，导致毛囊内黑色素细胞的休眠。
除了有规律的饮食之外，还要刺激休眠的黑色素细胞进入这样一个活跃和产生色素的阶段。
怎么激活？刚才我也跟你说了，当你知道是熬夜造成的时候，你肯定不能再熬夜了。你必须有规律地工作和休息。一方面要补充相应的微量元素，另一方面通过外用给毛囊一些刺激和营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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