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荣春红
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知识库 来月经可以用生姜水泡脚吗
来月经可以用生姜水泡脚吗
发布时间：2023-02-09
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经期可以用姜水泡脚。

生姜有散寒祛湿的作用，经期身体虚弱，腹部容易受凉，也会出现手脚冰凉、痛经的症状。这时候用姜水泡脚可以祛寒排汗，有效缓解痛经，温暖身体。但是泡脚的温度不能太高，最好在50度左右，否则对身体不好。此外，你也可以在月经期间喝一些红糖姜水。

经期要注意休息，避免劳累感冒，忌食辛辣、生冷、刺激性食物，更换卫生巾，注意经期卫生，避免感染。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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月经期间可以用生姜水泡脚吗
经期可不可以用姜水泡脚要具体情况具体分析，生姜可以发汗解表，温中止呕，温肺止咳，感冒的时候，胃受凉的时候，或者咳嗽的时候来一点生姜可以很好的驱寒，温肺和胃，用来煮水泡脚，可以有效的缓解疲劳，促进血液循环，驱寒保暖，对于体质虚寒的女性，可以起到缓解手足冰凉，痛经，宫寒的情况，但是对于阴虚火旺，或者是肝阳上亢的女性，这种情况就不太适合。生姜具有驱寒温补的功效，特别是平时女性体虚、体寒、宫寒的情况，表现为月经量少、经期腹痛、畏冷、四肢冰凉的情况，可以在经期食用生姜、红糖、鸡蛋。在来月经的时候可以用生姜水泡脚。
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女性在来月经的时候可以用姜水泡脚，姜水能够起到温经散寒活血止痛的作用，如果月经量比较少在月经期间用姜水泡脚能够促进月经血的排出，改善月经期间出现的月经量少、痛经不适，月经色黑以及四肢冰凉的症状，但并不是所有的女性在月经期间都是可以用姜水泡脚的，如果月经量比较多，经期用了姜水泡脚之后，就会导致月经量出血增多，经期延长等情况，可能会增加贫血的风险，所以月经量多的女性不可以用姜水泡脚，姜属于热性的食物，能够促进血液循环，可以适用于月经量少、痛经、宫寒的女性。在月经期用生姜泡脚，可以促进肢体末端的血液循环，有利于回心血量的增加，有利于子宫部位的血液供给。关于女性月经期间是否可以用生姜泡脚的问题还要视个体情况而言。
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