总的来说，我们的牙齿不是纯白的，而是微黄的。这种情况对于爱美人士来说并不理想。牙齿美白的一般方法有哪些？各种方式的适应症和禁忌症是什么？下面给大家简单介绍一下。

牙齿美白膏

林志玲一直是公认的美女。据说林志玲经常用美白牙膏。牙齿美白膏刚刚进入国内市场，价格适中，使用方便。其原理是将传统的牙齿漂白剂通过薄膜粘贴在牙齿上，每天两次，每次30分钟。估计1 ~ 2周可以见效，效果可以持续半年左右。这样虽然达不到理想的美白效果，但是看起来牙齿干净清爽，也为漂亮的脸蛋增色不少。

适用人群:长期饮用茶、咖啡、红酒，或吸烟导致牙齿变色、变黄。

牙齿增白方法

牙齿美白也是欧美流行的牙齿美白方法，属于家庭型牙齿美白产品。用户可以根据牙齿的形状简单地制作一个牙齿模具。每天晚上把增白剂和靶向酶放在牙模里，戴上20分钟就可以取下，连续使用9天。

适用人群:适用于轻中度色素牙，因牙釉质随年龄变化而导致牙色发黄，长期喝茶、咖啡、红酒，或吸烟而导致牙色发黄。

冷牙美白

这种安全有效的牙齿漂白技术继承了传统的过氧化氢漂白牙齿的方法，同时介入了高科技的“冷光”催化，从而避免了传统方式美白出来的白垩牙。牙齿透明度不降反升，全方位提升牙齿美感。冷牙美白技术对牙齿结构本身的伤害很小，口腔感觉也不会有什么变化。而且牙齿的颜色和面部皮肤的颜色非常协调，不会让笑容显得突兀。

适合人群:四环素牙、氟斑牙不需要用瓷的人群，希望牙齿越来越白的时尚人士。

瓷牙

瓷分为全瓷釉面瓷贴面、全瓷全冠和烤瓷全冠，属于修复治疗。中国大陆明星大多选择瓷冠美白牙齿。就牙齿美白效果来说，金属烤瓷冠是最好的，但是待遇有点残酷。为了达到持久理想的美白效果，需要将健康的牙齿磨成小锥，然后将成品的金属烤瓷冠放在磨好的牙齿上。

适用人群:适用于四环素牙、氟斑牙、残缺牙、不齐牙等重度病例。

激光增白

激光牙齿美白系统对四环素引起的成人黑色素和多年吸烟留下的深烟斑有神奇的美白效果。因为，激光牙齿美白系统的光波在遇到与牙齿真实颜色反差极大的色素沉着时会产生强烈的催化反应，在巨大的反应下效果会更加明显。据介绍，在美化牙齿的过程中，患者无痛苦，无副作用，对娇嫩的牙龈无伤害。省时省力，省钱省心。

适合人群:四环素牙、氟斑牙不需要用瓷的人群，希望牙齿越来越白的时尚人士。

用涂料美白牙齿

最新的牙齿美白方法是用白齿漆刷牙，白齿漆附着在牙齿表面，改变牙齿的颜色来美白牙齿。用刷漆遮盖美白牙齿和牙齿的底色无关。无论什么原因、什么颜色的牙齿包括四环素牙、氟斑牙，只要你想美白，都可以用牙涂料美白牙齿。用牙齿涂料美白牙齿。你想涂多白就涂多白。使用牙齿涂料几分钟，轻松美白牙齿。

适合人群:四环素牙、氟斑牙不需要用瓷的人群，希望牙齿越来越白的时尚人士。

虽然美白是一种好习惯，是爱美的表现，但是我们还是要根据自己的实际情况做出合理的选择，这样才能有效避免一些不好的问题。