气血两虚有几种治疗方法可以考虑:

一、大枣、薏苡仁、黄芪、党参、茯苓、小米一起煮粥，能补气血、健脾祛湿，适合气血两虚、脾虚湿盛的人。

第二，可以用当归、生姜、羊肉做汤。或者用萝卜、生姜、牛肉、陈皮煮汤，适用于经常疲劳引起的气血两虚。

第三，在日常生活中，还可以吃一些具有补益气血功能的食物辅助调理，包括红枣、枸杞、桂圆、黑豆、猪肝等。

建议气血两虚的患者平时不要熬夜，保证充足的睡眠时间，保持良好的心态，适当运动，增强体质，均衡饮食。