不知道是什么原因。最近经常口臭，尤其是早上起床和刷牙前。真的很烦。有时候上班和同事说话会觉得尴尬，不敢和同事走得太近。我咨询过一些可以祛除口臭的方法，效果不错。

1、

可以喝一点新鲜蔬菜汁，因为大部分人的口臭都是维生素缺乏引起的。所以如果每天能喝一点新鲜蔬菜汁，可以补充身体必需的维生素，可以减少口臭的发生。至于新鲜蔬菜汁的提取，可以用榨汁机自己做。

2、

也可以买一些干橘子，或者在家吃的橘子。橘子晒干后，用水浸泡，每天喝几次。一般口臭一周就会消失。

3、

也可以用温开水冲蜂蜜喝，每天一次。一般一个星期后会有明显效果。

4、

吃生生菜也是一个好方法。一般可以把生菜切成片，然后直接加点盐和酱油。可以吃，可以最大程度的保留生菜中的维生素和纤维素，减少口臭的发生。

对于有口臭的人，一般可以吃一块口香糖来掩盖口臭。