彭华
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早上起来胳膊麻是怎么回事
发布时间：2023-02-10
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早上起来手臂发麻。如果排除颈椎病、肘管综合征、腕管综合征，大部分可能与睡姿有关。因为有的人不喜欢朝天睡，喜欢侧睡，侧睡不科学，因为胳膊肘和肩膀长时间受压。手应该放在一个更自然和放松的位置。双手放在身体两侧，保持放松的姿势，不要太卷曲，伸直。你甚至可以在腋下垫一个小枕头，再垫一个小海绵枕头，这样你的臂丛神经就不会被压伤了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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