我们热爱运动的年轻人，在平时的运动中难免会受伤。之前因为踢球，腿肿了一大块，队友带我去医务室治疗。医生给我做了一些紧急处理措施，立刻减轻了我的痛苦，防止了伤口恶化。现在给大家分享一下有哪些应急措施。

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诊所的医生从冰箱里拿出一个冰袋，看了看我的伤口，用冰袋盖好。那一刻，我感觉不到痛。医生说冰袋可以缓解疼痛，抑制上课加重。

2、

医生让我把脚抬高，可以有效缓解充血肿胀。敷完冰袋后，我在伤口上喷了一些外伤药的喷雾，可以阻止伤口恶化。

3、

当你在床上休息时，你可以用枕头提起脚垫，这样可以加速血液循环和伤口愈合。