王新霞
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针灸后多久可以运动
发布时间：2023-02-14
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如果针刺后没有明显的疼痛，可以适当运动。
针灸是中医常用的治疗方法，可以疏通经络。针灸对运动没有太大影响。如果针灸后身体有明显的疼痛，建议暂时不要运动。针灸后，你可以运动，没有任何疼痛或不适。但针刺后2~4小时内不能做剧烈运动。尽量选择散步、慢跑等中低强度运动，这样不会影响针灸治疗后的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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