男性皮肤粗糙，可以通过以下方法进行调整:

首先要避免防晒，紫外线会引起皮肤光老化，这是各种皮肤问题的常见原因之一。不仅在室外需要使用防晒霜，室内也需要使用。

其次，可以选择外用保湿润肤剂，常见的如维生素E霜等。

另外可以选择化学脱皮处理，常见的有果酸脱皮、水杨酸脱皮等。

最后可以选择光电疗法，比如强脉冲光。