一般白内障都出现在老年人身上。老年人视力下降，眼睛容易变得浑浊。轻的看不清东西，重的看不清东西。矫正视力0.7及以下者，可认定为白内障系列进行治疗。

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首先，确定了白内障，尤其是老年人，一定要按时治疗，按时手术。手术是唯一有效的治疗方法，术后应避免强烈阳光照射。

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那么，在户外活动时戴上太阳镜或遮阳帽，可以有效地刺激强烈的阳光。其次，饮食均衡，多喝水，少吃盐，补充足够的维生素E和C，不要吸烟。

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最后，如果是轻度的，可以按照医生的提示服药，按时吃药，多补充水分。有些人需要眼药水。滴眼药水时要仰卧，闭眼3 ~ 5分钟。祝你早日康复。

如果是做完白内障手术的人，起床时一定不能用力过猛或用力过猛，轻起、轻卧、提重物或参加剧烈运动。