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田亚丽
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知识库 焦虑症还会好吗
焦虑症还会好吗
发布时间:2023-03-03
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感觉心慌紧张害怕,不想见人不想接触外界环境,失眠焦虑症会好吗?

是的,但是病人需要及时治疗。一般建议患者可以使用一些抗焦虑的药物来缓解症状。如果患者的失眠环境比较严重,也可以使用一些镇静催眠药物来缓解症状。通常情况下,患者必须将引起焦虑的事情以日记的形式记录下来,以方便医生的治疗和自我梳理。

一切都会好的。但是时间会比较长,要积极治疗。首先,要放松,可以去外面的世界旅游,或者多学习一些自己感兴趣的东西,变得更加自信。晚上睡觉前可以多听听音乐,喝一杯牛奶,都可以缓解。并且给自己一些心理暗示,告诉自己可以。


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