耳聋对我们的健康非常不利，因为我们会失去一个与外界声音的互动，所以很多患耳聋的人都很苦恼，严重损害了我们的正常生活。事实上，耳聋是一种非常常见的疾病，分为获得性疾病和先天性疾病。无论如何，对患者的日常工作和生活都有很大的影响。然而，随着科学的发展，人们越来越重视这种疾病。

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在日常生活中，我们喜欢用耳机听歌。如果我们长期使用这些数码产品，我们的听力会受到很大的损害。所以我们用这些数码产品听歌的时候，最好听一会儿就休息一下。保护我们的耳朵。

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生活中也要防止耳朵受伤、感冒感染等。，因为很大一部分人都是感冒什么的引起的，所以要防止感冒成为致病因素。上班不要熬夜。当你感到累的时候，你最好休息一下。注意调整自己的休息时间。

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如果你听力很差，最好买助听器，而且最好选择专业的助听器，因为我们在店里随便买是达不到实际效果的，还可能因为一些噪音对我们的听力造成更大的伤害。这一点必须注意。

减少环境噪音，少吃脂肪，多吃含纤维素的食物，戒酒戒烟，积极治疗全身性疾病(如糖尿病、高血压、高血脂等。)，劳逸结合，坚持体育锻炼，避免情绪紧张和激动，避免耳毒性药物。