眼睛健康对每个人都很重要。如果眼睛有问题，会对日常行动造成很大影响。高眼压和眼底出血后，要去医院检查，找出是什么原因引起的，然后选择合理的方式进行治疗，这样可以恢复的更快。让我们来看看。高眼压导致眼底出血怎么处理？

1.冰敷法

冰敷可以收缩眼部毛孔，刺激眼部血管，可以改善高眼压和眼部出血的症状。如果是眼睛受伤引起的，这种治疗会有明显的效果，但是不能直接在眼睛上冰敷。眼睛本身就脆弱，直接冰敷容易冻伤。冰敷时，最好用毛巾把冰块包起来，然后敷在眼睛上。每个应用程序不应花费太长时间。

2.正确使用你的眼睛。

高眼压和眼底出血要保证眼睛有足够的休息时间。不要过度，特别是不要长时间看电脑玩手机，不要长期从事消耗视力的工作。工作一段时间后，你应该放松一下，看看远处的绿色风景。还可以做眼保健操。这样可以让眼睛有足够的休息时间，缓解高眼压引起的出血症状。

3.饮食疗法

通过食疗缓解高眼压出血也有很好的效果。还有很多种类的食物可以选择，比如甘油，蜂蜜，都是高渗剂。使用后可增加血液渗透压，使眼中的水吸收更快，达到降低眼压的效果。黄花菜、冬瓜、西瓜、丝瓜等蔬菜也是很好的利水食物。吃了之后，它们可以减少房水的滞留，这样眼压自然就可以降低了。此外，应多吃对视力有益的食物，如鱼、牛奶、动物肝脏、胡萝卜、大豆、鱼肝油等。

高眼压引起的眼底出血治疗到此为止。眼睛健康对每个人都很重要。对于高眼压引起的眼底出血问题，应采用正确的方法尽快解决，保护眼睛健康。除了以上解决方法，还要时刻保持乐观的心态，避免情绪过度波动，适量运动，加强各方面的调养。