刘国凯
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饮食不规律会偏头痛吗
发布时间:2023-02-13
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许多因素都可能诱发偏头痛。饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定、环境因素、冷热刺激等。可能都会导致偏头痛。不注意饮食的人,经常暴饮暴食,或饿着肚子饱餐一顿,营养摄入不足,喜欢喝浓茶和咖啡,饮酒量超过规定,食用富含亚硝酸盐、味精、巧克力等食物过多,都可能导致偏头痛发作。平时要养成良好的习惯,饮食规律,多吃蛋白质和富含维生素的食物,控制情绪,避免突然发怒和激动,保证充足的睡眠时间。如果偏头痛发作,可以服用布洛芬等药物进行治疗。
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