杨春喜
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祛湿健脾胃的食物有什么
发布时间：2023-02-14
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祛湿健脾胃的食物有冬瓜、小米、绿豆、洋葱、扁豆等。
1.冬瓜有利尿、祛湿、消暑、减肥的功效。冬瓜可以煮成汤，帮助消化；2.小米煮成小米粥，有清热健脾、解毒美容的功效；3、绿豆煮成绿豆汤，能起到清热利湿的作用，并能改善脾胃虚弱；4.洋葱有祛湿化痰、和胃益气的功效；5.扁豆，扁豆有健脾益气，消暑解毒的功效。
平时拔罐或者艾灸也能起到缓解疼痛的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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