杨春喜
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尿道结石吃什么食物比较好
发布时间：2023-02-06
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尿道结石吃什么食物比较好？
尿石症与饮食的关系非常密切。为预防尿石症的发生，应积极控制饮食。包括注意膳食纤维、含钙食物、维生素和辅食。注意膳食纤维的摄入，主动避免增加膳食纤维的摄入。能减少尿中草酸钙和尿酸。谷物、土豆、新鲜蔬菜富含纤维素，这样可以搭配粗细。多吃新鲜蔬菜可以起到增加膳食纤维和含钙食物摄入的有益作用。低钙会使骨溶解多于骨生长。
血、尿均增多，或经尿道吸收、排泄草酸增多，使草酸、钙沉积，促进尿路结石形成。饮食上应增加含钙食物的摄入，如牛奶、海带等。钙摄入过多会增加泌尿系统结石的风险。多吃富含维生素的食物。维生素b6可以减少尿液中草酸钙晶体的形成，维生素K可以减少尿液中草酸的含量。所以饮食中要增加这种维生素的摄入。绿色蔬菜，如菠菜，富含两种维生素。适当吃一些，有助于减少尿路结石的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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