施爱群
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早泄怎么去做有效果？
发布时间：2023-02-11
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现在年纪大了，工作累了，和老婆的性生活有点短。检查说有早泄症状。早泄怎么才能有效？
你好，首先你要注意休息，尽量避免过度劳累。另外，平时要进行适当的体育锻炼，增强体质，尽量避免疲劳和熬夜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，多和妻子沟通，适当多学习一些关于性生活的知识和技巧。
早泄可由多种原因引起，会严重影响性生活质量。从你描述的情况来看，应该认为是身体过劳等原因造成的。你要注意休息，过度劳累；同时，服用补肾益精的中药，平时多吃补肾壮阳的食物，中断性交进行锻炼，避免精神紧张、精神压力过大、性生活过度，可以有效改善早泄症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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