迟骋
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小肚子肉多是什么原因
发布时间：2023-02-06
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当小肚腩出现脂肪过多的症状时，通常是因为体内脂肪组织摄入过多。比如患者平时喜欢吃辛辣刺激的食物，或者平时暴饮暴食，饮食不规律，就会导致脂肪摄入过多，然后堆积在小肚腩里，从而出现肚腩肉过多的症状。如果平时长时间坐着，长时间躺着，运动量比较小，也是脂肪堆积的主要原因。
要缓解这种症状，建议可以平时调整饮食，然后饭后多散步，每天坚持做仰卧起坐，可以有效减少腹部脂肪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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