曲姗
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锻炼完肌肉酸痛怎么缓解
发布时间：2023-02-06
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运动后，肌肉酸痛。这种情况下，患者可以通过适当的按摩和热敷来缓解症状。
运动后肌肉酸痛可能是因为运动过度，导致局部乳酸堆积过多。患者在运动时，过度运动也可能导致肌肉劳损和疼痛。这种情况下，患者可以配合医生，服用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。
病人可以用冷敷来减轻肿胀和疼痛。这期间一定要注意多休息，不要过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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