王新霞
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人流后饮食要注意什么
发布时间：2023-02-14
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流产后的饮食需要加强营养，注意优质蛋白质的补充，多吃补铁补血的食物。流产初期要避免饮食过量，少食多餐，避免肠胃不适。可以多吃些汤类食物，如小米粥、鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等。，增加蛋白质和微量元素的摄入。因为流产后阴道会滴血一周左右，建议多吃一些补益气血的食物，促进身体的恢复。同时需要多吃补铁食物，如猪肉、牛羊肉、内脏、鸭血等。，并多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，预防便秘。在保证饮食全面丰富的情况下，建议注意休息，避免过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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