俗话说病从口入，可见干净的食物对人体的重要性。不仅如此，吃多了也会生病。那么暴饮暴食会导致什么样的疾病呢？食物是通过口腔进入的，所以也会引起口腔疾病，也就是俗称的口臭。口臭看起来是难闻的气味，但也属于一类疾病，所以也需要治疗。那么为什么吃多了会口臭呢？

经常暴饮暴食，肠胃负担重，容易口臭。中医指出，除了口臭，吃多了还容易干扰睡眠、消化不良、超重；烟、酒、咖啡也常影响胃酸分泌和心脏功能；高脂肪、高热量的食物会明显减缓胃排空。

在寒冷的天气里，很多人多吃油炸、烧烤、香锅、酒等辛辣厚重的口味，一旦上火就容易口臭。

建议莲藕、丝瓜、冬瓜、白萝卜、大白菜、绿豆、薏米等。，有清凉退火的味道，可以帮助清除内热和湿气。

日常生活中改善口臭的方法包括少吃甜食、油腻、油炸、辛辣等刺激性和不易消化的食物。

中医认为，水果蔬菜要根据自身的体质特点来选择。口干、脉快或脉强的人，如果吃油炸麻辣等燥热食物，可能更容易口干、口臭、心烦、小便深黄、排便困难。这个时候还是少碰燥热的食物为好。

肥胖身强体壮，零食不离口，排便不畅，伴有口臭和生气，中医称之为胃热。中医指出，这类人群在调理体质时，大多需要考虑医生开的传统泻胃热方。

吃饱没有错，但是暴饮暴食对人的身体不好。为了自己的健康，正确选择食物，合理饮食是非常重要的。口臭带来的不仅仅是难闻的气味，还有心理上的影响，所以要杜绝一切引起口臭的习惯，保持良好的口腔卫生。