张久亮
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喝姜水能去湿气吗
发布时间：2023-02-14
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喝姜水可以去除湿气。
生姜是凉性药材，平时用的时候一定要把它的皮剥掉。您可以在水中饮用，或在医生的指导下，加入沈凌白术散和其他药物进行治疗。其主要功能是温中解表，健脾温阳。长期使用能祛除湿气，治疗腹痛，促进血液循环，增加人体免疫力。如果湿气重，还可以加入茯苓、薏苡仁、红豆等。，对去除湿气有很好的效果。
身体偏湿，饮食宜清淡。不吃凉的、煎的、凉的，也不吃煎的、烤的食物，不喝冷饮。调节我们的生活环境，不要住在潮湿不通风的地方。饮食规律，避免过度劳累，保持心情舒适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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