潘永源
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剖腹产产妇能吃黑鱼吗
发布时间:2023-02-10
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产妇剖腹产可以吃黑鱼。
首先,女性一般忌食生冷、辛辣、刺激性食物,最好吃清蒸或清水炖的黑鱼。盐不要放太多,一顿饭也不要吃太多。
其次,黑鱼含有丰富的钙和蛋白质、脂肪、微量元素、氨基酸等。,可以帮助剖腹产产妇补充钙质,提高免疫力。如果产妇需要母乳喂养,吃黑鱼也有催奶的作用,可以促进乳汁的分泌。
最后,黑鱼骨刺少,含肉量高,营养丰富,有祛瘀生新、滋补调养的功效。剖宫产后吃黑鱼可以生肌,补血,促进伤口愈合。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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