姜帅
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孕吐吃什么东西比较好？
发布时间：2023-02-13
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怀孕快三个月了，胃口不舒服，嘴里没有味道，喉咙里总是吐，痰总是很干，很难受。孕吐吃什么比较好？
一般开始怀孕的时候，食欲会先发生变化，会有不吃饭的感觉，甚至会呕吐，有时候真的很想吃点酸的东西。有很多方法可以帮助减少怀孕期间的呕吐。第一，少吃多吃。注意调味。孕妇可以选择酸梅、柑橘、泡菜。不要因为呕吐就停止进食。如果你吐了，你应该再吃一次。你要加水，藕粉，酸梅汤，枣汁。你应该吃高热量和高维生素的食物，比如面包和果汁。也可以吃瘦肉蛋、鲤鱼、虾。可以用姜和乌梅做菜。孕晚期腹部皮肤拉伸，如果护理不当很容易有妊娠纹。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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