很多人牙缝大，吃饭不方便。尤其是吃蔬菜的时候，很容易有一些东西塞到牙缝里。他们经常要用牙签剔牙，牙齿缝隙会越来越大。这会给人带来很大的痛苦，如果不去尝试修复，会缩短牙齿的寿命。所以牙齿缝隙大，要及时修复。修好后，不仅吃起来方便，而且

每个人的牙齿都有缝隙。生活中，由于每个人的生活习惯不同，有的人缝隙大，有的人缝隙小。牙齿缝隙的扩大是由一些不正确的生活方式造成的。牙缝变化会影响整张脸的美观，也会影响吃饭的能力。修复牙齿是关键。以下是修复牙齿的方法:

第一，由于牙龈萎缩，可以通过洗牙和局部用药来修复。由于牙床内充满了牙齿间的牙龈组织，牙龈容易发炎出血。每次牙龈发炎出血，牙龈乳头的高度就会降低，牙龈萎缩。次数越多，牙齿越大。所以，首要的是治疗牙龈萎缩。

第二，如果是生理原因或者发育不良引起的，可以通过矫正解决。牙齿畸形可以矫正，牙齿可以慢慢移动，直到恢复正常位置。当牙齿恢复到整齐的位置时，牙齿之间的间隙可以变窄。

第三，烤瓷牙修复缝隙大。如果由于牙周病等口腔疾病导致齿隙较大，建议先治疗牙周病等口腔疾病。如果牙齿排列畸形间隙较大，且患者已过生长发育期，建议可以进行金属烤瓷冠修复或正畸治疗。

第四，齿间刷牙效果显著。牙齿之间有明显的缝隙，容易塞牙齿和食物。这时候如果用牙签剔牙，虽然把食物去掉了，但是牙齿之间的缝隙越来越大。这种情况下，建议用牙间刷代替牙签，以免伤牙龈。此外，使用齿间刷前，应咨询牙医的指导和建议，以免因操作不当损伤牙龈，导致症状严重，影响面部美观和咀嚼能力。

虽然较大的牙齿可以修复，但是在日常生活中还是要做好牙龈的保护工作。建议饭后可以用牙线代替牙签。由于牙线柔软细腻，可以清理牙齿缝隙中的食物残渣，不损伤牙龈。用起来也很方便。刚开始用的时候可以用带蜡的顺滑牙线。