谢洋春
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神经衰弱吃什么补品？
发布时间：2023-02-14
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最近有点神经衰弱，真的很辛苦，所以请问一下，神经衰弱吃什么补药？
神经衰弱是由于过度紧张和压力，导致情绪烦躁，睡眠障碍。如果出现神经衰弱，应该采用心理治疗，或者配合药物和理疗，得到更好的方法。你要注意合理膳食，均衡营养，适当体育锻炼，放松心情，缓解精神压力。
枣桂汤，甲鱼肉切块，取出枣仁，与百合同煮，加调料，煮至甲鱼肉成熟腐烂，再喝汤吃肉。这是每日剂量。把它分成两份。该药膳具有滋阴养血、养心补肾的功效，适用于心肾阴虚引起的失眠、心烦、心悸等症。还有花叶汤，将花生叶和红豆洗净，放入锅中，加水煮成汤，弃去花生叶，加入蜂蜜，喝汤吃豆。这是每日剂量。拿两次。
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