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潘永源
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知识库 跟腱断裂术后康复要多久
跟腱断裂术后康复要多久
发布时间：2023-02-08
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跟腱断裂大约需要6~12个月才能恢复。术后第四周左右是跟腱愈合的重要时期，需要石膏固定。只有在医生允许的情况下才能下床练习。不要盲目移动以免受伤。术后4~12周以功能康复为主。从第4周开始，在专业医生的指导下，训练时可以取下石膏支撑，其余时间佩戴保护。术后三个月以力量训练为主，恢复术前基本能力。这是一个循序渐进的过程，需要医生的专业指导，也存在个体差异。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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跟腱断裂术后康复
跟腱锻炼上手术后，会有超过膝关节和踝关节一个支具保护的长支具，使整个关节处于固定时间。固定好自己后，让运动后的跟腱慢慢的逐渐愈合。一般三周开始，固定膝关节的支具就可以给他取下了。此时进行功能康复锻炼，可以躺在床上进行膝关节的功能康复，逐渐恢复，膝关节的活动水平。当然，在这个过程中，你可以靠在地上，但是这条腿不能踩在地上。到一个半月的时候，也可以把踝关节的支具外固定保护的地方去掉。此时可以活动，踝关节屈伸功能可以得到康复。刚开始一般需要10天半月左右。慢慢的，这个迎宾关节的活动范围逐渐增大，如果恢复到一定程度，就可以逐渐适应地面了。刚开始的时候，掉水墨画的过程也是需要主管慢慢恢复的。然后在你恢复的过程中，疼痛逐渐减轻。可以用热水泡脚，然后慢慢蹲，慢慢走。这个功能真正恢复，逐渐恢复到正常的活动水平，大概需要3个月到半年的时间。大概有这样一个过程，不要操之过急，需要循序渐进。
施爱群
发布时间：2023-07-15