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李红冬
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知识库 营养不良怎么调理
营养不良怎么调理
发布时间:2023-02-13
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营养不良是生活中常见的现象。无论是哪一类人群,都可能出现营养不良。营养不良应包括营养不足或营养不良和营养过剩。营养不良的症状包括慢性腹泻、短肠综合征、吸收不良等。尤其是幼儿,是营养不良的高发人群。孩子营养不良主要是因为缺乏营养知识,家长忽视科学的喂养方法。家长在生活中要注意调节孩子的营养。让我告诉你一些关于它的事情。

1、

首先,家长要注意让孩子养成良好的生活饮食习惯,按时吃饭,不能不规律。注意饮食中营养的均衡,及时补充孩子成长阶段身体所需的营养物质,可以有效缓解营养不良。

2、

选择合适的食物进行营养补充,选择适合孩子消化能力、符合孩子营养需求的食物。家长应尽量选择高蛋白、高热能的食物,如奶制品和蛋白质类食物,如蛋、鱼、肉、豆制品和新鲜蔬菜水果等。

3、

家长可以每天早上给孩子补充牛奶、鸡蛋等营养。如果有的孩子因为营养缺乏而导致体重下降,可以通过药物调理,或者静脉注射葡萄糖来治疗,可以给身体补充一定的能量物质,有效缓解病情。

以上是几种调理营养不良的方法。如果营养不良严重,可以服药。如果不是特别严重,可以在日常生活中调整饮食,可以有效缓解。


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