很多人因为工作原因站的时间比较长，尤其是一些超市的收银员或者营业员。因为长时间站立，会出现静脉曲张或者新闻生，有时下肢会肿胀。在这种情况下，有必要及时进行调整。如果下肢静脉血栓的人还是比较多的，平时要注意劳逸结合，即使由于工作原因，也要做适当的或者频繁的体力活动。

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下肢肿胀是下肢静脉血栓形成最常见的症状。这种情况要及时进行治疗和预防。一般发病后第二天一般会出现肿胀。这种情况要及时去医院体检。

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如果患者处于肿胀状态，平时尽量在床上做下肢活动，在活动的过程中，深呼吸或采取适当的动作缓解，可以有效增加下肢静脉回流，对下肢静脉血栓有很好的预防作用。

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也可以通过佩戴抗血栓剂来预防静脉血栓形成。最好穿医用弹力袜，对这种病有很好的预防作用。平时多做调节活动可以有效预防下肢动脉血栓形成，有此病的人应尽早治疗。

我上面说了，四肢肿胀警惕下肢静脉血栓的三大秘诀，教你预防之类的东西。平时适当的运动可以有效的缓解身体不适的状态，对疾病的预防有很好的效果。