如果仔细观察，很多人会发现舌头上有裂纹，有的甚至形成不规则的孔洞。因为一般都是无痛的，你做的事情并不能引起注意。那么舌裂是怎么回事呢？据研究，舌头上的裂纹与个人的身体素质和机能有关。我们来看看下面的介绍。

舌头上怎么会有裂纹？

1.慢性消耗性疾病

从大部分患者的情况来看，很多舌裂患者都患有慢性消耗性疾病。比如糖尿病患者以及脱水引起的慢性肠炎和电解质紊乱，就会出现舌裂的症状。其次，如果患者患有营养缺乏症，尤其是缺乏维生素的人，舌头上可能会出现裂纹。对于这类患者，需要多吃蔬菜水果补充维生素。

2.开裂的舌头

舌头上怎么会有裂纹？也有一些患者的舌裂是一种自然疾病，如唇裂。对于这些患者来说，舌裂的原因在医学上尚不明确，但大多数研究者认为是舌头的急性发育导致了这种情况。另外，如果患者改变了自己所处的地理环境、食物品种或营养成分，都会为舌裂创造一定的条件，所以患者需要进行适当的调整。

舌头上的裂纹怎么调理？

唇裂也要注意生活规律，避免刺激性辛辣食物。那么日常生活中应该注意些什么呢？

1.保持口腔卫生。饭后用清水漱口。你一定要把舌尖压在下颌前牙的舌侧，让舌根向上拱起，这样裂隙就会扩大，有助于你洗去残留。

2.在炎症期间，它可以用作消炎和杀菌的漱口液。

3.继发感染时，口服抗生素，局部应用鱼肝油乳剂。

4.口服黄连素也可以消炎止痛，也可以去医院口腔科把裂沟里的上皮去掉，缝起来。

5、平时少吃辛辣、过热等刺激性食物，定时补充水分，多吃凉的食物，减少上火。