姜帅
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解决脱发的方法
发布时间：2023-02-14
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解决脱发有几种方法:首先，不要熬夜。熬夜容易导致代谢紊乱，内分泌失调，影响头发生长。其次，少吃垃圾食品，注意营养，多吃新鲜蔬果，多吃海带、芝麻、黑米、黑豆等有助于头发生长的食物。
再者，不要经常洗头，不要用刺激性的洗发水，尽量少染发烫发。最好放松，不要太紧张。工作和学习的压力可以通过适当的运动来释放。治疗脱发的时候一定要注意医嘱，不要乱用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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