赖光辉
3571
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
糖尿病人可以吃火锅吗?
发布时间:2023-02-10
浏览:6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
奶奶患糖尿病20多年了。每次吃火锅,她的血糖都变得很不正常,所以我家吃火锅的次数越来越少,基本达到不吃的程度。糖尿病人真的不能吃火锅吗?
1、
一般来说,高血糖的人吃得更快。特别是吃火锅的时候,我喜欢拿起热腾腾的吃,调料咸辣。但是糖尿病人最重要的是吃火锅要温和,不要放太多蘸酱。这将有助于保持血糖。
2、
建议爱吃糖的人吃火锅不要喝饮料,不建议喝果汁。最好用白水或者矿泉水。如果你需要一种美味的饮料,建议用茶来代替。
3、
大部分人都是先吃火锅,再吃菜和料,但这种吃法对糖友来说并不是很有利。建议先量好自己的体重,尽量荤素搭配,不要超过食量。
土豆、面条等涮品都是淀粉含量较高的食物,所以爱吃糖的人要算在主食量里。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章