迟骋
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为什么手压心脏会梦魇
发布时间：2023-02-14
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考虑到睡觉姿势不当，手按在心口会做噩梦。所以睡觉的时候要注意，胸前的被子不要压得太重，或者不要趴着睡，否则会不自觉地压迫心脏，呼吸困难，做噩梦。
睡前不要听激动人心的故事，也不要看激动人心的电影、电视等。，否则，可能会造成精神紧张和噩梦。当体内出现某些疾病时，也可能引起呼吸不畅，从而引起噩梦。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间。我们在睡觉的时候，要控制好室内的温度，调整好个人的情绪状态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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