近年来，男性早泄问题越来越多。随着人们生活水平的不断提高，快节奏的生活给很多人带来了很大的压力。而且现在很多男性在生活饮食方面都有各种不良习惯，久而久之会对身体产生一定的影响。对于男性来说，性功能障碍也会直接影响性生活，出现射精症状。如果男性性生活少于一分钟，这就是早泄现象。

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性生活少于一分钟的男性属于重度早泄。早泄是阴茎插入阴道后，女性没有达到性高潮，男性性交时间不到一分钟。早泄导致性生活不和谐，他们在性生活中无法保持足够的时间进行性交，所以就出现了性功能障碍的问题。

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如果男性早泄，其实和很多因素有关，比如心理因素、精神因素、疾病因素等。，这是密切相关的。如果是心理因素，可以适当调整，调整心态，避免压力过大，保持积极自信，生活上劳逸结合，避免吸烟、熬夜等。

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对于男性早泄的症状不要悲观。一定要保持良好的心态，去正规医院检查，了解病因后得到针对性的治疗。性生活时，夫妻双方一定要共同配合，同时注意适当运动，改善体质，从各方面改善身体状况。

平时男性可以适当运动，多参加体育活动，增强体质，提高免疫力。他们在饮食上要营养均衡，尽量改掉一些不良习惯，积极治疗，使他们尽快康复。