孕妇痱子后痒，可以通过以下方法改善:

1.保持皮肤清洁。最好每天用温水清洗，然后擦干身体，在患处涂上痱子粉。这样可以干燥孕妇出汗的部位，从而消除湿疹和痱子。必要时也可以用氧化锌软化摩擦患处，消除湿疹。

2.尽量选择宽松柔软的衣服，避免穿羊毛制品或尼龙面料，否则会摩擦皮肤，导致症状更严重。

3.期间尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性食物。