牙齿美白，顾名思义，就是让牙齿变得明亮漂亮。现在牙齿美白的方法很多，冷光、声波美白等。无论采用哪种方式，都有一些注意事项。但是很多人不太了解事后的饮食注意事项，想知道牙齿美白后能不能吃鸡蛋？下面，我们就来看看当你完成牙齿美白饮食时需要注意的四件事。

1.刚美白完牙齿不能吃色素多的食物，因为刚美白完牙齿，吃色素多的食物容易色斑，会影响牙齿的美观。你可以吃白色食物，如鸡蛋、牛奶等。这些都是高蛋白的食物，对牙齿没有影响，可以补充身体的营养需求。

2.含有多糖的食物。如果你吃了太多这类食物，又不注意清洁口腔，口腔内的糖分浓度就会长期过高。这个时候，你口腔中的细菌数量会增加，卫生状况会变得非常糟糕。而且这些食物粘性很大，容易残留在牙齿上，会影响牙齿的美观。

3.尽量不要碰碳酸饮料。这种饮料含有大量酸性食物。如果长期饮用，容易导致牙齿被腐蚀，变得粗糙。而且这种饮料含有大量的色素。这些色素容易附着在牙齿表面，会造成牙齿颜色发展巢湖路。严重者还会患上相关的牙病。

4.牙齿美白后，可以多吃豆腐。芥末，豆腐含有大量人体所需的蛋白质和微量元素，对牙齿大有好处，可以帮助牙齿美白。芥末中有一种物质具有很好的杀菌作用，可以防止口腔中细菌过多，从而美白牙齿。

牙齿美白后可以吃鸡蛋吗？当然，鸡蛋是白色食物，营养丰富，可以适当多吃。当然，一些色素较多的食物也要尽量避免。还有，做完牙后尽量不要抽烟喝酒，否则会影响牙齿美白的效果。