田亚丽
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怀孕后经常脚抽筋怎么办
发布时间：2023-02-14
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经常怀孕后腿抽筋可能是缺钙引起的，所以确诊后要进行补钙。如果是轻度缺钙，可以通过食疗补钙，多吃含钙食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、鸡蛋等。它不仅含有丰富的钙，还含有其他营养元素，对孕妇体质的改善和胎儿发育大有裨益。如果缺钙明显，就要用专门的钙片或钙剂来调理，而且一定要在医生的指导下服用。日常活动也要适当，多在户外晒晒太阳，有利于钙在体内的补充和吸收。孕妇如果长期缺钙，不仅会引起骨质疏松，还会对胎儿的发育产生不利影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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