朱航
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肾结石喝酸奶好还是纯牛奶好
发布时间：2023-02-09
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肾结石后，对奶制品种类没有特别限制。酸奶或者牛奶都可以选择，但是喝的量有一定的限制。由于每100毫升牛奶中含钙量较高，每天牛奶超过750毫升，可能会增加结石形成的概率，也可能会增加原有的结石体积。每天奶量控制在250-500ml为宜。因为成年人每天需要大约800毫克的钙，而他们在日常饮食中获得大约400毫克的钙，适当的牛奶消费有利于充足的钙补充。增加饮水量有利于肾结石的预防和小结石的排出。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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