宝宝一岁多，厌食。可以从以下几个方面进行调整:

1.可以适当减少宝宝的食量和进食频率。不要强迫宝宝吃东西。

2.顺时针按压揉捏宝宝腹部，有助于健脾胃，促进消化。

3.可以给宝宝服用健脾和胃的药物进行治疗。如杨二醒脾颗粒和沈凌白术粉。

4.避免给宝宝吃零食。包括各种饮料等。

注意，经过以上治疗，如果宝宝的症状仍然没有改善，建议带去医院。