杨春喜
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早产儿补锌
发布时间：2023-02-11
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最好的补锌应该来自饮食，饮食最适合新陈代谢:多吃富含锌的食物，如肉类、鱼类、动物肝脏、肾脏、蛋黄、乳制品等。
多吃水生贝类，如牡蛎、肉类、扇贝等。当然，食补也有一个缺点，就是慢，甚至因为肠胃功能紊乱不能很好的补充。这时候就需要补充含锌的药物了。
缺锌严重、缺锌症状明显的人，应适当补锌。这次补锌会更加全面及时。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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