任冬梅
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高中生便秘怎么办？
发布时间：2023-02-21
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孩子高三了，快考试了。他通常在学校吃饭。他应该吃快餐，快餐没有营养。另外，马上就要考试了。他一定总是匆匆忙忙地吃饭。最近回家总说自己便秘。我应该给他什么？高中生便秘怎么办？
你好，如果你的孩子目前便秘特别严重，可以先用开塞露解决，但是调整饮食结构和方式才是最重要的。早上空腹可以喝一杯蜂蜜水。这个方法可以试试。另外，要多喝水，多吃纤维多的蔬菜水果，避免油腻、辛辣、刺激性食物，增加运动，早睡早起。
便秘可能与近期饮食习惯不规律、压力过大、情绪不稳定有关。可以多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等水果，多吃芹菜、韭菜等蔬菜，做腹部按摩促进肠道蠕动，不要吃辛辣食物。可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌、芦荟排毒胶囊等药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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