在日常生活中，很多人会发现自己的舌苔是黄色的。为什么？以下是知网的边肖为您整理的。希望对你有用。

舌苔变黄的原因

1.涂层厚度以打底和无底为准。舌能透过苔看到，称为薄苔，否则为厚苔。黄色表示体内有热。中医认为舌苔是胃气、食气在舌上运行所致。

2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可以从饮食、起居、调养入手。保持规律的生活，开朗快乐，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻和油炸食品。最好不要喝酒或抽烟。

3，除了看舌苔，建议看你的舌质，可以和你的嘴唇对比。如果它是红色的，它是热的。如果是轻的，多是脾虚暗，可能是血瘀。

4、舌苔厚，黄也要看会不会腻。中医讲的“油腻”，就像是事物中“油”的感觉。如果有，说明体内有湿热，需要祛除湿热。

5.单纯厚黄舌苔说明体内有热。建议晚上吃普通食物，稍微凉一点，不要喝酒，可以很快调理。因为舌苔有时候和天气有关，夏天容易变厚，如果不是特别难受，日常生活中可以有意识的吃一些化痰清热的东西，比如薏米、莲子、芡实、茯苓。