孙冉
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拉出来的大便象石头怎么办？
发布时间：2023-02-22
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我是一名程序员。平时身体很好，工作压力很大。但是最近感觉不舒服，主要是便秘，而且很担心，大便像石头一样。在这里，我想问一下这种情况我该怎么办？
更有可能是不良生活习惯导致的。可以适当选择多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。建议定期顺时针按摩腹部。你还需要注意检查和排除结肠疾病引起的可能性。避免辛辣刺激性食物，以清淡食物为主，多吃新鲜香蕉、苹果。
大便很干，是便秘的症状。正常大便呈香蕉状，软硬适中。可能和你上火或者饮食不注意有关。可以看当地的诊所，请医生指导使用泻火通便的药物，临时使用帮助排便。平时多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣等容易引起上火的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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