每个人都会变老。人老了，身体的很多功能都会衰退。而且抵抗疾病的能力也会下降，很多老人都患有耳聋，对生活会有很多影响。那么，老年性耳聋应该注意些什么呢？现在我们来看看这篇文章的介绍。

专家指出，缓解老年性耳聋应注意以下几点:

1.避免噪音。如果人体长期暴露在噪音中，会使听觉神经处于极度紧张的状态。长时间处于这种状态会造成听觉神经的疲劳，使耳细胞变得僵硬萎缩，最终导致听力下降。

2.戒烟戒酒。大量的尼古丁和酒精会对听力造成严重的损害，对听骨、听细胞和神经中枢的损害是不可避免的。不仅如此，它们还会引起脑血管舒张和收缩障碍，导致耳朵供血供氧严重不足，从而引起听力下降。

3.慎用药物。老年人分解有毒物质的能力也会下降。如果他们不按照用法使用，或者使用一些损害听力的耳毒性药物，都会导致听力下降。

4.体育锻炼。老年人应长期坚持体育锻炼，尤其是全身锻炼。这样不仅可以加强人体的新陈代谢，还可以增加血液循环，使内耳能够供应足够的血液和氧气，从而缓解身体的衰老和听力下降的速度。

以上详细介绍了老年性耳聋需要注意的事项，这些注意事项你应该了解。患上耳聋后，会对患者的日常生活造成很多困扰。因此，患者应尽早去医院检查，尽早治疗耳聋。