去年生宝宝的时候，有一段时间经常感觉子宫异常，那几天月经量突然非常多。生完孩子后很担心自己是不是得了病，有时候也很担心，所以那段时间心情很不好。后来老公带我去医院做了检查，发现我得了子宫肌瘤，但是子宫肌瘤没那么严重。那么，适合这个地方的体育活动有哪些呢？让我们一起来了解一下。

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适合子宫肌瘤的活动最好以有氧运动为主。比如慢跑、散步、散步、打羽毛球、打乒乓球等。每天都是很好的有氧运动，对子宫肌瘤的疾病也是很有好处的。

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子宫肌瘤患者，平时最好注意休息，但也要适量下地运动，不能以生病为借口懒在床上。这样不仅对病情不好，还会导致身体的血液循环出现问题。所以，走路适度是很自然的。

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子宫肌瘤的手术治疗相当普遍，但部分患者对生育仍有要求，即要重视。应尽可能对患者进行微创治疗，避免损伤患者子宫，影响患者日后生育能力。祝你身体健康，希望能帮到你。

女性的子宫肌瘤，患者一定要定期调查是否有明显的症状，并定期随访调查，并且在此期间，患者在日内不能经常做过多的劳累工作，不能做一些经常按压腹部的运动。