王伟
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早上空腹喝淡盐水有什么好处？
发布时间：2023-02-22
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最近便秘很严重，大便很干。每次上厕所都很困难。我去医院拿了一些药。医生让我每天早上喝一杯温开水，最好是淡盐水，但没告诉我会有什么效果。请问早上空腹喝淡盐水有什么好处？
早上空腹喝一杯温水是人体晚上休息时间长的主要原因。通过汗液和呼吸，这是人体内的电解质和钠离子含量因人体内的水分而降低的现象。如遇大便干燥，要及时补充水分。同时，注意不要熬夜。饮食应以维生素含量较高、纤维素含量较高的食物为主。
如果早起空腹服淡盐水，这种情况可以加快肠胃蠕动，辅助排便治疗。如果患者长期便秘，这种事情是可以很好的治疗和调理的。但对于慢性便秘患者，建议在饮食上尽量减少辛辣刺激和油腻难消化食物的摄入。必要时可口服芦荟胶囊或番泻叶辅助排便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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